经常听说提肛，到底怎么做啊，有什么用途呢 ？
提肛是，用力缩紧缩肛门几秒，在放松，反复若次，是用来练习做爱早泻方法对于早泻的人来说这个方法不错
不知道!
就是收缩肛门括约肌.
收缩肛门括约肌
楼上回答差不多.
