多长时间手淫一次算正常？隔几天一次？
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手淫频度人人都不同，随各人的身体状况、心理状态、时间、地点、接受刺激的强度等的变化而变化，并无固定的标准。衡量手淫是否过度，一看第二天是否出现周身倦怠、精力不集中及腰膝酸软的症状；二看你在手淫时想刺激阴茎却不能达到勃起，若是，则要减少手淫次数，注意休息。我们反复讲过，手淫无害，但需要明确的是：对手淫有正确认识，并以正确的方式进行适度的手淫才是无害的；如果虽然手淫，却始终认为手淫是“恶习”、“肮脏”的，并养成抑制射精等不良习惯，则会对今后的性生活造成影响；手淫一定要顺其自然，有性欲时可手淫来缓和性紧张，但不能沉湎其中，过度为之。
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手淫对于男性来说一般建议一周不要超过两次。
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怕个屁呀 我就是天天手淫 那又咋了
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受得了就多几次，受不了就少几次，根据一个人的本质跟性功能来说，你要是体质很好的话二三天一次甚至一天一次都没有什么影响啊，要是体质不好的话你十天一次也对身体不好哦，只能根据个人的身体来说，这里可不能跟据自己的需要哦，要是体质差跟据自己的需要的话那会纵欲过度的！
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一般2-3天一次为宜。
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不手淫最正常
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一般2-3天一次为宜.超过就不太好了.
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不手淫最正常
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上面的大哥说的就是有理
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我们现在认为是自慰，而不叫手淫。现在国外有一些性教育专家认为，自己在一生中第一个爱人是自己，就是用自己的手做自慰，就证明自己的能量，自己作为男性、女性有这种要求，而且是最安全的，因为不用担心怀孕。手淫并没有多长时间一次就好，你自己觉得没有对学习、生活有影响就可以，如果你觉得累了，那就休息一下。
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以不感觉疲劳为准
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手淫是不好的行为，由于反复刺激生殖系统，使生殖系统出现充血肿胀的情况，就会引起许多生殖系统的疾病，比如前列腺炎，精囊炎等等，严重的会导致阳痿早泄，甚至影响到精子的质量。这种情况建议你一定要戒掉手淫，平时可以多锻炼身体，多做有氧运动，尽量的转移注意力，多参加户外运动，慢慢的就不会手淫了。