我也不知道自己怎么就这么脆弱，不用别人挫，自己就把自己往弱势堆里面放，还是不知不觉的，回头想想自己都想骂自己为什么这么不争气，我都快疯了，怎么让自己有点持久的信心啊．郁闷又郁闷．难道我真的是天生的悲观性格嘛！！我该怎么办啊．有没有什么具体的好办法啊！