当我们面对进攻队员突破的时候，如何更有效的进行防守呢？对我们的站位，姿势有什么要求？能从对方眼神，小动作里得到什么信息吗？可如果这正是对方的假动作呢？
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首先要说的是我们就不能让进攻队员突破，进攻方敢突破，那么就证明防守有松动了，给对方留出线路了，那么这样的全队防守就是有失误的，个人防守也出了问题，让进攻方轻松传了球，轻松接到了球，又轻松让出了线路，最后让轻松得分了。在防守中，我们首先要做到对无球队员的防守，要清楚能让在他在什么地方接球，不能让他在什么地方接球，这样防守就算成功了一半。接下来我们就说你提的问题，防守，最根本说的就是一个线的问题，要死死踩住对方第一进攻的线路，让其没有直接突破的机会，具体的说姿势，在对方拿球后还没有突破之前要迅速看清他的前后脚，位置靠前的脚就是他的第一进攻路线，那么我们就要提前踩住这条线，身体侧站，放同侧的脚在前，（对方伸右脚，你伸左脚）封住这条线，同时右脚置后，防对方变象后的突破，这样就能给你留出至少半步，和他变象的时间用来调整防守，一般来说，只要封住第一路线，若对方走第二路线就不必跟防了，因为时间上已经置后，后面的防守队员早已有了充分的时间准备了，自己要做的就是让他降低突破速度，然后准备换防因后面帮你封补的队友的人，防止突分，然后卡位，抢篮板。道理是，进攻对员突破，肯定是从外到内，至少5米的距离吧，但在这5米之间包括你至少他要突破2到3个人，一个人打三个，难，太难啊，并且，最快的第一路线以让封死，剩下的除了挨冒就是强行上篮不进了。而且我经历过的四个教练也都不允许这样突破。眼神，小动作，高手的眼中绝对从来不会告诉你他要干什么，小动作是个人的习惯，不容易看。防假动作，要选择好盯对方的什么地方，我的习惯，看腹部以下，大腿以上，这个地方是全身唯一不能做假动作的地方，无论身体再怎么动，这始终动不了（这也听人家佩顿说的，但确实是好用啊）。
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让他突，看看基理连科的防守吧，跟这他，在他出手的时候，“啪”的一下，我就常这样，一般被盖一两个后，对手就不敢在突了，当然，如果有内线球员补的话，嘿嘿，双人盖帽哦
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这种卡位就不是你能做的了，你要贴住他，如果他突破的话，让队友去卡位，自己要想去煽他帽，嘻嘻！~这才帅！~
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路过
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半蹲,双手张开,时不时去干扰对方,眼睛观看对方有什么举动,脚步要稳而灵活,顶住对方,对方停住时,贴身防守,双手举高,使对方难以投篮,注意对方要骗犯规防守你可要多看看鲍文(马刺)的了,他可是被誉为防守专家哦,他在总决赛时,比卢普斯,汉密尔顿都被他限制住了.
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最好说的具体一些吗 ?
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卡位
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防突破时站好位,把手交代清楚,脚下别做动作!碰到你就倒,基本上都会判进攻犯规!来两回他们就不敢突破你了^
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如果是单对单防守的话你的脚步要灵活，手要不停得去骚扰他，只要他一乱就有机会枪断。不过动作不要太大，否则会犯规的。动作要领是：半蹲下、看对方的脚步手要放在他的腰上感觉他的重心，不要看球 如果是联防则需要队友之间的配合与站位、卡位这的需要时间来磨合。
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要勇敢地用身体挡住对方，如果对方死要进入来，你要想着你是个勇敢的人死也要守住。不过我想对方多数用假动作的。
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半蹲下 双手伸开 双眼看对方当然小动作也可以凡因对方的下一步动作
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我一般都和进攻队员保持一个手臂的身位.因为这样的话即使一瞬间失去身位也有一臂的时间来调整.挺好用的.
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死卡住位