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平时注意休息,养成良好的作息习惯,刚开始可用凤油精等物品提神,坚持一段时间,相信你会改正的.

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被老师批评啊!

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晚上早点睡觉吧,小家伙.要合理安排好自己的时间,这是保证睡眠的先决条件.珍惜时间,即使完成作业,晚上早点睡.这样上课就不困了,对学习也感兴趣了.

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晚上早点睡觉。

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首先要让他保持足够的睡眠.其次要分析他上课睡觉的原因.我上高中的时候就是因为偶尔一次上课睡觉,但是老师竟然没有批评我,并且下一次再下一次也能在课堂上安安稳稳地睡觉,慢慢的就不害怕了,也习惯了,就这么养成个坏习惯.如果你孩子同样的话,那么要找老师谈谈,得上老师负起责任,必要时对他进行适当的惩罚.第三要让孩子明白上课睡觉对他自己会有什么影响,对父母和家庭会有什么影响,知道了利害关系,慢慢他会改正的.

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保证每天八小时的睡眠时间,课堂上实在瞌睡的不行时可站起来听课。祝你如意。

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调整生物钟

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喝咖啡,保持充足睡眠,做一些可以让自已兴奋的事情

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实在是太累就睡吧(被老师发现也只能自己承受被平批的结果);平时注意多休息,很多时候白天的小睡(10分钟到30分钟)可以提高一个人的精力;要是因为自己对课程没有兴趣,那就有两种原因了:一个是老师实在讲得不好,不如自己看书的效果;一个是自己没把学习当成自己的事情,本能的不愿意去听课。如果是前一个原因,我建议出于对老师的尊敬,给老师一个面子坚持听吧,偶尔眯眯眼也没有什么,课后找机会把你的思想和老师交流沟通一下;如果是后一个原因,我建议你好好想想自己的事情,别只知道上课打瞌睡,其他什么都不关心。这些都不是,那要到医院看看自己的身体状况了,嗜觉有时候也是一种疾病。我想你该已经找到问题的答案了吧,放松一点,一切都可以解决!^_^

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如果你想上课不打瞌睡的话,首先你要保持有足够的睡眠,再一个就对课程要有兴趣。