我自从高3以来就没有一次考试考好的我很郁闷啊我是学文科的啊我的基础不差 啊我们老师说我的心态不好可我觉得我很好啊,我从来都没有把考试成绩放在心上啊我觉得我可能是太洒脱了,太不在乎结果了 吧现在高考越来越近啦,我的成绩还是上不了啊特别是综合,我才200分左右啊,那3科还行啊我想问一下28天对于我这样的一个学生还有的救吗我还能进步吗我觉得综合,我就是不喜欢去记啊,我该怎么办啊我的地理还比较厉害啊谢谢大家回答啊
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上面已经有那么多的热心人给你支招了，本来我也没什么必要再罗嗦下去。但是想了想，决定还是给你整几句“多快好省”、拿来能用的吧。要说明的是：“篇幅所限”，我不能说得很清楚，运用之妙，还要存乎一心。１、“认识你自己”，识别人易，识自己难。但是，在高考中，对自己有个准确的定位是极为重要的。有了一个目标，再去为目标而奋斗，努力。这时的人，是最充实，最可爱的人，这样的人生才是最美丽的人生。对于你来说，你的目标是名牌、重点，还是一般本科？是哪所学校？要有自己的目标。２、超越自己是最困难的。人生最大的敌人从来都是自己。不要总给自己的偷懒找借口。有些人根本就对学习方法一知半解，只知道一句“劳逸结合”，不管什么时候，总是叫人“劳逸结合”，错了！对于高考这种大考试，在不到一百天的日子里，“劳逸结合”只会使考生缺少激情，丧失斗志，发挥不出自己的巨大的潜能。俄国一位学者说得好：“不要再计较什么了，一天２４小时都应该是学习的时间。”记住我这句话：“要学习总是有收获的，要不学习总是会有借口的”。将一点一滴的时间都应该用到学习上。（但是，我必须提醒你，学习中的作息要有规律——切记切记）哪怕多看一行的书，在考试中也可能遇到，哪怕多考了１分，也可能改变你的命运。以前我也不相信１分改变人的命运这种事。但是现实是残酷的，现实教训了我。我在高考的时候，与一所闻名遐迩的名牌高校擦肩而过，上了调档线，却没达到录取线，差一分，一分！结果掉到了南方一所普通的省属重点，命运就此改变。毛泽东说，在中国，“死人的事是常常发生的”，至此，我才理解了一些。３、你说“我想问一下28天对于我这样的一个学生还有的救吗”，其实大可不必如此。外国人说“He laughs best who laughs last”，我们的先人也告诫我们“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”。昔日威灵顿数败于拿破仑之手，屡败屡战，毫不气馁，滑铁卢一战埋葬了法兰西第一帝国；汉高祖与项羽争天下，《史记》中说项羽“身经七十余战，所当者破，所击者服，未尝败北”，高祖垓下一战逼得项羽自刎，一洗逢“项”不胜之阴霾，遂有“海内唱大风”之吟咏。区区一两次考试成绩不佳，更何足道！４、高考前的模拟考试有作用，但一定不要太看重。重要的是发现问题，找出差距。我也是学文的。我觉得在现在这个时候，你在基础不太好的情况下，更应该“以我为主”，不可乱了手脚。文科生的英语和数学要多做题，除了做题就没别的了，做题从速度和质量两方面下功夫；而政史地不必做很多题，甚至不做题也没关系，但一定要看书，反复的看书，看烂了书，边边角角都不要放过。看过了书再抄书（我没抄过，但是上高中时我一个同学抄过历史书，她没对我说成效如何，但是她历史考第一，这里推荐给你）。再说一句，现在这教育界，只要会写字的都敢出“模拟题”“辅导书”，赚钱啊，水平实在不敢恭维，误导考生自不在话下。所以不必盲目信服。５、最后说一句不相干的话，梦中常见自己又回到高三，当时心里特别高兴，摩拳擦掌的想去读书，醒来，却什么都没有：我多么希望回到过去，把命运重新掌握在自己手里啊。叫你一声学弟，珍惜吧。６、这个贴子，我写了两遍——第一次快写完时，病毒突然发作，一个标点也没有留下。我犹豫半晌，决定再写。写完长吁一口气，希望对你有所帮助。现在你读完了这个贴子，郑重的答应我，在高考之前再也别上网了，确实影响学习。 。
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我也高3的,乐观一点,28天不长也不短,来得及重要的是把心态摆正,考完不后悔就好了
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吃好，睡好，放松自已。
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考试前的时间最重要是保持状态。你说你紧张不起来，基本上这有利有弊，不过肯定比每天紧张得想死好多了。 我想你现在需要保持一份平常心，还有一定的紧张感。你可以通过对身体状态的调整来调整心理状态。首先是要保持生活规律，基本保持平时的学习强度，最好可以早睡早起。每天的清晨最好跑跑步，呼吸一下新鲜空气，唤醒你的身体和意识。早餐一定要吃好，可以使你一天精神愉悦。 每天与同学聊聊天，也可以使你的状态兴奋一些，但不要侃太多，话多也是伤神的，呵呵。晚上早上床，看看历史书，就当睡前小故事了，不要太动脑筋，也不要想太多。当然白天的时候除非你有午睡的习惯，否则最好不要沾床。 另外就是早晚洗澡，可以提振精神，清理头脑。 基本上，生活规律，适量运动，适当放松，保持身体健康，精神愉快，就成功了第一步。 祝你考试顺利。
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亡羊补牢 哪弱补哪充分发挥最佳优势的同时把握好弱势高考即到 认真复习抓住重点与基础点 劳逸结合 在自己头脑最清醒的时候回忆式背书临场发挥 考前放松自己坚信自己是最强的
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不要说自己不在乎，如果你不在乎的话就不会感觉郁闷，不是吗，其实你很在乎！那末就自己提醒自己，努力吧！可是，你也要适当的减轻自己的心理压力，你自己也明白自己很有底子不是吗，呵呵，相信自己，你一定会成功的！
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要心平气和的参加考试，不要那么多的压力！临考前的心态是很重要的！
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反正不要太松解，一定要一直紧张到高考。我有许多同学在高考前太放松了，所以没考好。
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好的心态
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好小子？还有时间玩电脑？集中你所精力-----读书！集中你所精力-----考试！才能超水平发挥！
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我觉的迈你自己应该 拿几天 时间出去散散心哈，，免的考试紧张哈，，，然后在看哈哈 书，，就可以拉
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调整好心态 适当的放松一下 不要太紧张了
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z怎样使夜读效率高？书上说，夜读最多的当然是考试前夕的学生。有的人会伏在桌子上打瞌睡。那还不如干脆上床去睡大觉，能使第二天应考时有足够的精力。所以，不夜读则已，一经夜读必须讲究效率。吃和睡必须有特殊的方法才有效。在特殊的时间里，凡是夜读的人，晚餐只要吃平时进食量的70％就足够了，不同于一般人储蓄精力的方法。晚饭要少吃饭，多吃菜，鱼肉和鸡蛋。少吃饭是怕卡路里太多会影响交感神经活动之故。然后晚饭之后就去睡觉。夜读的人一吃过饭就睡的话，好处是可以节省一部分时间来用于夜读。睡一两个小时就可以起床，，可以把读书效率提高到最高度。到深夜二点左右，就必须做第二次的睡眠，要睡5－6小时为好。一般起床时多是晚9点或10点钟。但在11点或12点时，就该吃些牛奶、水果、蛋。第二天清早起床，可能要去赶考，所以早餐的卡路里不可太多，以免精力不济。夜读人的精力，也受远期储蓄之影响。平时要多吃富於维他命 B1 的食物，如糙米、豆类，以及猪肝等。因为我们吃的食物变成了足够的葡萄糖，但分解到脑组织加以使用却供应很慢。而考试用脑多，思考效率要高，需求愈多。而维他命B1虽不直接等于热量，但对卡路里有“助燃”的作用。这就是维他命 B1 对人的精力关键和重要之所在。（摘编）《如何增进精力活力》。
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书是一定要看要背滴`````累了就上魔兽世界，效果全开~欣赏下风景音乐，够了就再看书~别想那是高考~就记得到了那天要考试就行了````
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高考之前几晚早点休息，即使睡不着觉也是很正常，但也得早点睡。不要想太多，模拟考与最终的高考肯定有差别。吃不下饭也不用紧张，我调查过很多考生都都会出现没胃口，难入睡等症状，这都很正常，只要正确对待就行了。而且保持适当的紧张有利于考试！祝各位学子好运！
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有百分之一的希望就要付出百分之百的努力.没有到最后一刻不要灰心啊.我觉得你在看了大家的解答之后,就不要再剩下的时间里上网了.因为你也知道剩下的时间十分有限了,不是吗?至于如何过这28天,我想还是静下心来好好的看看你的书,再把过去做过的题好好看一看,并自己告诉自己是最棒的.相信你一定能过得很充实的.在最后的那几天把你的才华尽情地展现给阅卷老师吧.好了祝你成功了!
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吃好，睡好，休息好，不要让自己在这几十天里受罪，尽量让自己放松，放心的去做每一件事，相信你会成功的！祝你考得好成绩！
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海淀教师进修学校特级教师姚家祥表示，不少家长和考生存在一个误区。“他们认为，语文需要日积月累，不能一蹴而就，最后一个月语文应该为其它学科让路。这种说法很不准确！”姚家祥说，最后一个月语文还有若干的工作可以做，特别是语言运用得规范、简明、得体上，考生如果能仔细进行推敲，还有提升的空间，这样对作文的提高特别有帮助。他还特意提醒说，考生一定要弄清楚自己的弱项在哪，最后一个月不能想着把每一块内容都提升，“要把精力集中在自己的弱项上，这样才能涨分”。 北京八中高级教师孙奇山认为，在数学这门学科上，基础薄弱的考生要把精力放在基础题和中档题的拿分上，对选择题和填空题的最后一题以及解答题的最后两题不要花费太多时间。他建议考生应该准备一个错题本，将以前考试中一些错题记录下来并仔细研究，“对错题的研究不能仅仅停留在错题本身，与题目有关的所有知识都要尽量掌握”！ 中央民族大学附中英语高级教师赵学智对英语考题每个题型的答题技巧都进行了详细的阐述。他说，考生只要找准自己的弱项是哪些题型，再根据科学的方法逐一解决，完全可以在最后一个月让自己的英语分数获得提升。。
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调整心态，该干吗干吗，不要心慌，否则死的更惨
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用心去学咯
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忘记时间，查缺不漏，戒骄戒躁。
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到了目前这个已离高考的时候,相信很多方面都已成定局,成绩方面都已经稳定下来啦,不过后劲也是很重的,如果能好好把握这28日的时间,成绩可能都会有所提高.杀啊!!!
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不知道怎么对你说我现在大二了，快大三了。也是经历过来的，在这里我说说我的一些看法吧，希望对你有用的。我一直就对我自己说一句话“可以不成功，但是不可以不努力”我现在的学校和我当时预计的差了很多，但是在这个学校里我一样的学到了很多的东西，努力就好。不要放弃。每天吼下“老子天下第一”也许结果不如你愿，但是过程是你付出了的。希望你能振作起来
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不要急,主要是要有自信,然后尽量放松自己,不要把自己当成是一个要上战场的高三学子,像平常一样过日子,做自己喜欢做的事情,这样心态调整好了,才能以一颗平静的心去做最后的准备. 文科最后一个月很重要,所有该记的东西,如果以前记过了,而这一个月没有温习,以前的努力很有可能会白费,明白吗?这一个月,不一定非要记一些新的东西,主要是温习以前所学,有记错本的话,最好翻一翻. 我是过来人,相信我吧,最后祝你能顺利的度过这一月,记着:心静自然凉.
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我现在是大学的老师。现在考大学比以前容易多了。考试的结果与考试的心理调节能力有关。更与平时的努力有关。我考大学的第一年紧张，平时也不读书。自然结果极差。第二年复读，努力了，还在平时买了一些专门讲考前心理调节的书。结果上了重点线。现在你要做和能做的是临阵不乱，即做好复习，但心理上不要害怕最坏的结果。考上最好，没考上也没有什么，以后做事（不限于读书、学习，）努力就行。
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每天早晨大喊一声"相信自己",多多总结,你会成功,兄弟我也高三,咱不怕!
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200多分的文科综合成绩应当算是不错了的吧，不用太担心，高考其实也没什么。这些天放松些，每天稍稍复习一下，听听音乐，在外面转转就好
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呵呵，弟弟，你跟我当年高考的情况很像啊我也是从不知道什么叫做紧张，不喜欢背书尤其是政治题，一大堆原理内容，方法论要求我到是都知道就是不会根据题目所给的材料进行扩展分析，提起笔一个字也写不出来但我对地理却超级感兴趣，一天到晚喜欢看地理，不管是背书还是做题哪条航线要经过哪些海峡，哪个国家的地理特点，哪条河流的上游，中游，下游分别叫什么名字，流经哪些国家，哪些省份，甚至是一些书上没有的小地名，我都记得清清楚楚，也擅长分析经纬度和时区的变化有时老师搞不清的题都叫我一起讨论，所以次次地理稳靠第一，地理老师爱死我了，可我历史和政治就经常在及格边缘徘徊我高考的时候，数学除了选择题和填空题，其余的一个字都没动文综的政治问答题也一道没写（你可不要学我，我做题速度很慢，吃大亏了）还不是照样考上大学，只可惜数学差了点，没上重点基本上语数外三科稳得起的话，上本科是十拿九稳的如果文综再发挥好一点的，重点也不是什么问题我看你的情况还是不错的，不用太担心，高考成绩一般会比你最后一次模考高出50分左右你利用剩下这20多天的时间，把历史好好背背，找些综合题来做做总之该得的分可别丢了，相信你会发挥的很好的别紧张，高考，还不就那么回事，放胆上吧。
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我是一名高中教师，你这种情况的学生我见过不少，从你介绍的情况里看，你的包袱还是很重的，你很在意考试成绩，只不过你自己没意识到而已，还以为自己很洒脱。在目前这种情况下，你必须相信自己，针对自己的问题，多复习基本知识，多做一些基本练习，不要做偏难怪的题目，对于文科的考生该背的还是要背，注意劳逸结合，这样你就会逐渐树立起信心，逐渐调整好心态，同时多和父母沟通，取得他们的理解与支持，毕竟这一个月对于一个高考考生来说是非常重要的，有的学生在这一个月里能力可以提高很多。我在这里预祝你高考取得好成绩，考上理想的学校。
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兄弟，我是经过高考出来的，其实这28天对你来说并不是难过啊。前20天进行全面复习，特别是你的综合喽。后8天吗？放松自己，不要再去看什么书了。言而总之，总而言之，尽量放松自己喽。
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只要你想努力怎么样都来的及！即使只有一分钟都有希望！就看你自己想不想了！一定要对自己有信心，相信自己没有问题的！世上没有什么事情可以难到你！一定要坚信自己是最棒的！所以从现在起就不要在浪费一分一秒了！开始努力吧！加油加油！！！！！胜利在向你挥手呀！！！！！
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不说虚的，谈谈我的经验我今年大一去年文综265分，虽然不是很好，但我也不失望因为也没有背呀~~所以我的意见是最后认真的把书仔细的再理一遍吧，看也行用笔记一些也可以总之不要让自己太累了，多用心记（我是每天躺着看现在想当时还真是惬意啊）还有考试别紧张了高考的题现在是越来越简单了，认真看题，回答时不但要贴切还要有自己的特点哦政治是最简单的了，随便一说都是慢分的了好好加油吧~~~~~其实上大学比高三更累，而且还没意思~~~！！
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自己看吧觉得自己能考上吗?觉得能就能考上好的觉得不能就能考上一般的你报这样的心理相信可以让你发挥正常我对成绩也不很在乎所以跟你差不多
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加油,放下包袱,立足现实,根据自己的情况来把握!!!这是最重要的!不要鼠目寸光,也不要好高婺远!!!
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做模拟题
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摆正心态，放下包袱，正常复习，祝你好运～！
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走过了才知道美什么可怕的，你就把高考看成你的一段历程吧，不要想太多，有句俗语叫：车道山前必有路，走到那时哪！不要太在乎，实话说大学也不是天堂，你知道吗？我现在比你还郁闷。从你的介绍中看出你的希望很大，笑敖高考吧……
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只要曾经努力过就行了!如果你觉得你自己已经尽力了就行了!心态好了.考试就好了!我高3时就是这样!
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过分的洒脱及你问这个问题本身就说明你的心态不好。良好心态的人救应该知道这28天该做什么，对自己有有控制感。你的优点是有了困惑知道求助。这里许多人的建议都不错，你可择善而从。但一定要尽快进入状态。
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还是以平常心去面对，既然你的底子不弱，那么到了这个时候，你的心理会自动帮你调解．我高三整个下学期状态保持低迷，直到５月下旬的三模才逐渐恢复，到了高考一样有７００多分．你不要自己自己给自己加压，平时怎么样就怎么样可以了．
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建议1、不要再上网2、尽量生活规律3、睡眠要充足4、饮食要卫生5、放下包袱，轻装上阵
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俺是过来人，没什么大不了的，第一次都这样，那是我还失眠呢，脑子里老是放一首歌，我TMD的差点的精神病，真的！千万别重复听一首歌哦，还有床一定要结实，因为我的床是被我睡坏的，我每天不翻个上百次身，还真TMD的睡不着，兄弟跟你说没多大事，主要有信心就行，不是有一句：两军对垒勇者胜吗！一般都是非智力因素来决定你做事成功于否的，当你考的时候就会发现和你平时看的并不一样，所以不要怕沉着冷静，搞定啦，兄弟顶你！
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不想背?讀文^^
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兄弟,说实在的,我没有考过综合,我考的是3+2,不过对于大多数高三学生而言,记得老师常教我们的一句话."道路是曲折的.前途是光明的!"这样时刻勉励自己,勉励的同时也要注意学习与娱乐并存,我们现在提倡的是快乐学习,不要给自己施加太多的压力.记得我曾经问过一个网友.我问他为什么不读书,他说读书会使人变傻~呵呵~~大概就是压力导致的吧~一切随遇而安吧~命里有时终会有,命里无时莫强求~
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不要紧，首先你的成绩已将不错。而且，根据我两次高考经验，你的高考成绩极有可能会出乎你的预料。不过你要先分析一下自己，看一看你对书本掌握得怎么样了？根据以往你们学校的成绩估算一下你的位置。不要对自己的成绩要求得过高，可以就可以。不用再理会考卷上的难题，实在难得不会就不会，高考绝不会考它的。相信我，我今年大一。以前学校找的什么预测卷之类的没一点用。不过不过省会学校和其他名校来的卷子到可以研究一下，主要是找一找出题方向。最重要的一点是对课本的深入了解，此点尤为重要。
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最紧要劳逸结合.要有适量的身体煅炼....文理结合复习,不要专攻一个方面.还要保持有充足的睡眠..
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其实最实用的是多做些模拟题回顾一下基础知识
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什么都别想！当平时考试！什么都别想
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高考啊，算什么，现在想想，真是。不过，我还是劝你能放松，再说你成绩还是不错的。有些东西不用死记硬背，像历史，看两遍不就记住了？
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我也高三啊 还每天电脑 唉~~~ 着急啊
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放下包袱，努力争取。相信你会成功的。
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还有20几天可以准备不要乱,釜底抽薪,背水一战,我相信你会成功的!志愿好好填这个很重要.去年我也高考过,在高考前夕心态很不好逃学也做过,有压力紧张再正常不过了.不过我考试前每天9点半睡觉到距离考试还有10天左右,你就要开始调整自己的作息.把最佳状态调节到每天上午.还有一个好办法,每天晚上找段时间(1小时以上)什么也不做安静的坐在那里想象一下你在考场,这样等到考试时候才不会太紧张!还有一句话"会做的不绝不失分!"你能作到这个就已经成功了.有许多人一紧张会的也不会做了.你坚持做到这个你就成功了，去年我这样做了,效果很好!祝愿你考出好成绩,赢得属于你自己的骄傲.
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平心静气,你是最棒的.
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该干嘛干嘛，别想太多
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只剩下28天了，还打电脑？
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我是过来人了，已经经历了这一关，主要做到劳逸结合，别开夜车早睡早起，就一定能去的成功，
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一、看清自己的???菟凇?慕?啄甑纳?蟓h境?砜矗S多大?W的?U招已?使上大?W不再像走?絲和過?木?颉?洞蠖?悼忌裕洗?W只是進一步接受高等教育而已。 二、多說積?O的?鼓?钭约骸Ｐ睦?W上有這?拥慕忉?，即預言的自我??現。有?r人??過多地?哪骋环矫妫?牡慕Y果就可能發生。所以考生不必多想考不上大?W怎麼辦，也不必過於?目荚??r緊??怎麼辦，家長在這???r候也要多鼓?詈⒆印? 三、保持正常的家庭環境。因?榭?錾喜豢赡苡薪^?Φ陌察o，若是考生在家裏養成?O端安靜的心境，一旦遇到任何?音干?_，都??≡诳?錾系木o??程度。 最後，?日昌教授介紹，考生一旦在考?錾铣霈F過度緊??的情緒，一定不要慌??，這裡有3???解過度緊??症狀的做法，可以?一?。 1、深呼吸。2、全身?緊，再放鬆。3、?⑸鲜????幼鹘Y合起?碜觯勾竽X進入到一??良好的狀?B，以提高答題效率。 。
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你比我强多了。当然，我是过来人，越是考前越要平心静气，你肯定能考一个好大学
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心态要稳 这是最关键的 不要自己把自己打倒。
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太有救了，每天都会有不同的进步，只是自己可能感觉不到而已，记不住就看看读读，说不定都会有用，文科生的最后一个月是最重要的！说考前不紧张是假话，虽然我在高考前一直紧张不起来，但临考的头一晚我还是失眠了，不过真是进了考场一切都变得没有什么了，反倒是最后一科考完走出考场才感觉怪怪的，空虚，无所事事，以前的好多计划对觉得变的没有意义，觉得好象目标一下子垮掉了，再也没有方向。
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一、回归教材，突出主干 此番回归教材不是对一、二轮复习的简单重复，而是在历经知识和热点复习后的升华和排查。回归教材要注意突出“三性”。第一，全面性。结合《考试说明》，将教材中的考点通览一遍，掌握最原始的知识，形成对知识的全面印象。对主干知识力求理解透彻，让自己在考试前保持心中有底的感觉和自信。第二，针对性。针对自己以往考试中暴露出的问题，在读书的过程中进行“排雷”工作，避免在高考的关键时刻“引爆”。如对与本年度热点具有紧密关联度的“汇率”、“通货膨胀”、“通货紧缩”等知识，要不留死角。第三，独立性。这段时间很宝贵，考生要加强独立复习能力，不要把时间浪费在别人弄不懂而自己已经懂了的问题上。 二、梳理热点，巩固战果 首先，整理和掌握重大热点的基本素材，例如：农民增收的意义和措施；农村税费改革的意义和哲学启示；南水北调工程的意义；“神五”成功发射的意义；修改宪法的意义；科学发展观和求真务实的内涵等内容，都应熟练掌握。 其次，研究已考试题(主要是非选择题)，实现思维由热点素材向题目的转化。对材料题可从几个方面进行自问：这道题考查的哪一个热点？还涉及到哪几个热点？运用了哪些知识点？题目是怎样设问的？我们应当怎样作答？还可以从哪些角度设问？变换角度后应怎样作答？ 另外，对已做过的试题可以专题的形式分门别类进行比较。例如，围绕“三农”这一热点问题，可将以往练过的许多题目汇总起来做以下比较：题目的切入点(农业发展、粮食安全、农民增收、农民工权益、农村小康等)；题目的设问角度(地理、历史、经济、政治、哲学或哲学中的唯物论、辩证法、认识论等等)；题目设问方式(为什么、怎么样、如何体现、如何做到等等)，通过比较锻炼自己的审题能力和解题思路。 三、沉着应战，坦然走过 高考是选拔性考试，面对陌生的题目，要集中精力与之“亲密接触”，读懂材料，明确设问，周密作答。文综高考密切关注社会生活，一些重大热点问题会以各种方式、从不同角度呈现在试卷中，面对熟悉的材料，要着重研究题目的设问，谨防陷入思维定式，力戒盲目照搬考前做过的类似题目的答案。 在读不透、读不懂材料题的前提下，要先稳定情绪，同时快速对材料进行分解，对设问进行转换，按照先生活再学科的原则，可将原有设问先变成生活中的问题，增加对题目的亲近感，激活思维，在此基础上再转换成政治学科的问题。为保证思维的顺畅性，并防止组织答案时跑题，应针对设问写出或思考出一个简要提纲(这一点常常被很多同学所忽视)。编写答案提纲时要善于“回头望”，增强答题的针对性。做到审题准、扣题紧、答案全(要点全而非文字多)、卷面洁。 高考是国家意志的体现，考生在答题时要始终站在维护国家利益的立场上去思考问题，分析问题，解决问题。借高考发泄对社会的不满，或大放厥词，或无中生有，都只能被看作是与自己的分数过不去。 文综考试毕竟是地、史、政三个学科的整体作战，考试中要处理好选择题和非选择题的时间关系，还要迅速地进行学科思维的切换。切记：文综高考要对自己的分数负责，而不是对自己的某个学科负责，也不是对某个学科的老师负责。人为地对各种题型和学科题目做出时间的限定，既困难又无益。对于某个自己感觉难以把握的题目要果断地“跳”过去，以免导致后面会做的题目因时间原因而来不及作答或草草收兵。
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1坚定信念，相信自己一定可以考好。2拿出以前的考卷，把不会的在做一遍。3把书在看一遍，知道什么地方不会，改之4哪一课还有拿分的可能？5坚定信念
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若果是我的话,我先吃它个七天七夜,在玩它个七天七夜,最后在睡它个七天七夜.28天就剩一个星期了,就笑它个七天七夜.大不了考玩后哭它个七天七夜.不过,考不好就当是天妒英才.考好了就万事OK.
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8要紧张，多听听音乐，参加室外活动，尽量放松心情。
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兄弟，你好洒脱！文综不背还能考200多，服了！实话说，我是第二次面对高考，也是文科。其实以你现在的水平我觉得比较明智的举动就是巩固和保持，平稳的过渡到高考，你一定能取得好成绩的心态是可以调节的，去年我的老师也说我心态不好，可我自己都不感觉的。高考前一天晚上我的班主任对我说：“其实高考就是很平常的两天，当你考完最后一门走出考场时你什么感觉都没有。”当我经历高考时真的就是这样，而且高三这一年大大小小的考试无数，我像你对考试应该没有什么恐惧了吧！
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摆正心态是最重要的，在剩下的仅有的28天里你要时时提醒自己你不是来混的，你得对你的行为负责，最后的成败与否很大程度上决定于你对高考的关心程度，如果你一味的放松，认为自己就那么点底，那也就没救了。其次，你要有适合自己的学习方法，文科好多东西都是要背的，其实并不是要你字字记得，词词关心，掌握其中的大意即可。要善于分配学习时间，把自己已经会的少看，不会的和模棱两可的要多关注！最后祝你高考顺利！
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最后一分钟都有奇迹 加油 我也高三
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我晕阿.我文综才100分阿.我比你还洒脱阿.我什么也没想阿.那么好了就不要再想了阿.兄弟.越想越多.越学越多的拉.把重点在理下.再调整一下.到了考场别紧张.尽自己最大的努力去考就行了阿.运气也重要那.一起努力那.