每天早上都是鸡蛋牛奶,还有其他又营养又美味的食品吗?那或者牛奶鸡蛋什么的有什么新做法?

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大脑喜欢淀粉.糖类和脂肪.因此早晨必须吃含此类营养的食物.单吃鸡蛋喝牛奶是不科学的.

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有粥啊,面包,牛奶,豆浆,包子,鸡蛋饼等,!你可以自己选啊!

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牛奶加面包

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有粥啊,还有油条,饭团,面包,麻膏,豆浆,包子,鸡蛋饼,粽子好多呢!你可以自己选啊!今天吃什么!明天吃什么?

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可以将牛奶换成番茄汁,然后烧饼夹酱牛肉。多好的生活!

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牛奶煮蛋面包

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单调,粥,小菜,面食。

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吃豆浆油条好了哪