容易心跳加速、手心出汗、手振、
热心网友
多紧张几次就好了
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可能是“甲亢”，要看医生确诊。若非“甲亢”则要加强锻炼、调节心态、注意饮食结构。
热心网友
把你自己的心理状态正确加以调整。心里保持"内松外紧"的状况，十分有利于，缓解各种紧张情绪。
热心网友
1.加强学习，多掌握一些知识，不断丰富自己的内涵；2.加强锻炼，从最容易引起紧张的事情开始，不断缓解心理压力；3.鼓励自己，战胜敌人。你最大的敌人就是你自己，不断给自己勇气，战胜自己！坚持不懈，你一定会成功！
热心网友
听说香蕉有镇静作用，不妨试试