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曾经在一个寒假里,孩子和爱人(老师)都放假,本人为省事,喝了一个时期的牛奶,但寒假还未放完就觉得胃部疼痛,直至今日还留下个胃病,这就是空腹喝牛奶的结果。
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空腹喝牛奶不好,你吃几块面包片或饼干都行。
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特容易拉肚子,如果你想这样减肥可以试试,就是太浪费,吃点早餐吧,你会漂亮的更健康
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很多人都说,牛奶在晚上临睡前喝是最好的哦!
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牛奶是不能空腹喝的:)
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当然不好,不是因为营养不吸收的问题,因为牛奶进入人体内就会由液体变为固体,而且牛奶中含有大量脂肪不好消化,会使你消化不良,食欲不振的!是真的
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空腹喝牛奶不好,因为肠胃不易吸收,造成营养的浪费,最好是与饼干或面包这类食品一同进食
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不太好,最好的办法是边吃东西边喝。
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不好,先吃面包,饼干或其他含淀粉的东西。
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应该是没什么啊。小宝宝哪天不是空腹喝奶?奶制品最好吸收的了。不过如果蘸饼干或者加点燕麦片营养更全面而且不容易饿!
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不好,空腹喝牛奶,营养根本不能吸收,等于白喝,最好在喝牛奶前,吃点饼干或小点心什么的,这样才是最好的!(^_^)