被同学传染,感冒了几个星期了,到现在还没好.自我感觉肌肉的饱满度都下降了不少.能否在感冒没好的情况下继续锻炼?(我通常做以锻炼肌肉为主的机械锻炼,偶尔做有氧运动)
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你好！ 感冒需要适当休息才会好得快，先治病才好。病好再锻炼比较妥当。祝你早日康复哦。
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剧烈的运动肯定不行!出来透透气还是可以的!
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先治好感冒吧．．感冒不能拖
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能的
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可以锻炼，只能做少量，而且不能过累，而且锻炼后流汗要注意保暖
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不宜大量，剧烈运动，可以适量运动，如散步慢跑等
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能加强锻炼，要适量哦！
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还是先休息吧.
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锻炼可以但要适量
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这个时候,锻炼似乎没那么重要吧
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适当的锻炼，不宜大运动量。
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可以做运动，我个人觉得多做运动反而好得快，当然不能太免强。
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如果确认只是感冒，我觉得锻炼没有问题
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能的,但要适度.