常喝豆浆也有弊吗？早晨喝好还是晚上喝好
热心网友
早上喝吧，煮开喝哟。
热心网友
当然是煮热的好了～一般来说早上喝比较好～
热心网友
煮热好
热心网友
当然是煮热比较好！一定要将豆浆彻底煮开，否则会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。当豆浆煮至85摄氏度-90摄氏度时，皂素因受热膨胀而产生大量气泡，易出现“假沸现象”，如果此时误以为豆浆已煮沸去毒，吃了以后就容易发生恶心、呕吐、腹泻等血球凝集素中毒症状。正确的煮法是“假沸”后，转小火继续煮至滚沸5~10分钟方可食用。
热心网友
一般都是早上喝吧一般都是煮的但是凉了可以加热啊