家里买电动的跑步机,如果每天下班在跑步机上快走或慢跑一个小时,坚持下去,能减肥吗?
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可以是可以，但是要讲究方法，每天要坚持锻炼三次，每次都要花上足足40分钟那才行当然更要注意控制自己的饮食，不吃易胖食品控制食量，不要一运动消耗量大，食量也大，那就适得其反了！！！
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当然能,但是得看你准备怎么个方法,要是你跑完步再吃一些高热量的东西或是两天跑三天休息的话也不可能,贵在坚持,凡事都怕认真二字,再一个要是减下来的话不可轻心的放松下来,可能会要反弹的哟,
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不但能减肥而且还能锻炼身体，增强体质。
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只是锻炼，不能减肥
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可以
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有买跑步机的钱不如买几双好质量的运动鞋，到户外去锻炼多好！
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能减肥。只要认真，就能减掉体重。
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当然可以,不过一定要坚持,持之以恒,凡事都能成功.
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好啊。只要坚持就可以的，我家也是买了跑步机，每天坚持一小时，保你体重称心如意。
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如果坚持可以减肥，但还是户外运动比较好，既可以锻炼又可以呼吸新鲜空气
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不知道有没有效，我也想买跑步机，但不是为了减肥，是为了健身。。。。可是，只是这么一种途径健身可能不太合适，所以，犹豫中。。。。
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可以!
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坚持每天下班后在跑步机上快走或慢跑一个小时,不仅锻炼了身体,减肥也是自然的.
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可以,但只能是局部,如果要得到更有效的减肥,应该采取其他更多锻炼,饮食等一系列方法配合.
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可以
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当然可以
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只要能坚持,当然可以