热心网友
其实我认为工作压力往往来源于心，而非工作本身。我也曾经有过感到工作多得透不过气来。你应该试着在一个阶段的繁忙后稍稍停顿一下，正所谓磨刀不误砍柴功，想想自己为什么会感到工作压力大如果是工作能力和效率出了问题，那么想一想如何改善工作方式，否则再怎么努力只能累死自己。如果是对自己的要求过高，那么应该明白，人要弹性的，不可能在所有的事情上都用百分之百的力气，而且那么会让自己没有...
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其实我认为工作压力往往来源于心，而非工作本身。我也曾经有过感到工作多得透不过气来。你应该试着在一个阶段的繁忙后稍稍停顿一下，正所谓磨刀不误砍柴功，想想自己为什么会感到工作压力大如果是工作能力和效率出了问题，那么想一想如何改善工作方式，否则再怎么努力只能累死自己。如果是对自己的要求过高，那么应该明白，人要弹性的，不可能在所有的事情上都用百分之百的力气，而且那么会让自己没有后劲，因为超越自己是最难的，为什么不留点儿呢？如果压力来自于你的上司，那么想一想，他值不值得你这样的付出，你应该为自己活着，而不是为别人。如果压力来自于伴侣对你的期望，想想你是否能够永远满足她（他），或许接受一个平常的人才会长久。然后，给自己留点儿时间，看看是不是没有打发时间的能力，比方说，如果有一天的假，你会过得很多彩吗？自己的娱乐和爱好多吗？告诉你，有了对闲暇时光的盼望，你的工作效率就会自然的提高。试试看。
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艺高人胆大，多学习多锻炼自己的能力。
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1、工作时间以外一定不能考虑工作方面的事。2、工作时间以外的时间可以利用与休息、做一些自己喜欢做的事。