每天早餐都是固定的喝酸奶，吃蛋糕或面包。现在改平时间改喝水为喝茶，不知道这样从营养学角度来讲科不科学。

热心网友

早上吃完蛋糕或面包后喝酸奶吃饭后一个小时再喝茶