我是一个很胆怯的人,在免得许多人时,总会不知道说什么好,不知道你是如何应付的?
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你应当努力克服自己，这可以说是一个缺点，许多人都是这样的，锻炼得多了就会好了，平时多注意在人多的情况下发表自己的看法，不要怕被别人笑话，因为第一次肯定会令自己不满意的，第2次肯定会比第一次好，以后会也来越好的，最终你会发现自己克服了这一缺点，但要是把你的第一次放在一个重要场合的话，有可能会误事，因此在平时就要抓紧机会锻炼自己，一定要找机会锻炼，不锻炼是克服不了的，我以前也是这样，我的老师说...
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你应当努力克服自己，这可以说是一个缺点，许多人都是这样的，锻炼得多了就会好了，平时多注意在人多的情况下发表自己的看法，不要怕被别人笑话，因为第一次肯定会令自己不满意的，第2次肯定会比第一次好，以后会也来越好的，最终你会发现自己克服了这一缺点，但要是把你的第一次放在一个重要场合的话，有可能会误事，因此在平时就要抓紧机会锻炼自己，一定要找机会锻炼，不锻炼是克服不了的，我以前也是这样，我的老师说他刚开始教学时，第一节课紧张的他都不知道怎么上，但今天他站在讲台上的时候是多么的潇洒自如，所以，请你不要害怕，任何人都有这样的感受，也许那些人还没有你讲话时讲得好呢。
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可以想像一下，站在你面前的是空气，或者你不要望人，望望其他东西！把注意力转到别的地方去！还有就是尽量要把自己的胆量练大！例如到空旷的地方大喊大叫！又或者站在镜子面前自己练习！说自己想说的东西，然后慢慢的从自己变成别人！反正什么都得慢慢的来！
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多交流 ,多参加各种活动，多交流
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多和人交流．
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让朋友带你多认识一些人，你慢慢了解了他们就不会有恐惧心理了。或者看一些心理学之类的书来了解人性，就不会恐惧。
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想想自己只是个很渺小的个体 怕什么啊 人生就这几十年 不表现什么时候表现阿
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這種現象我??人認?檫@是善于思考??題的一種方式，這說明你?Υ??題很慎重。?]有正確答案你是不?f的，沉默是金呀!其??，你是一位懂得很多的人，相信自己，要有自信。
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你就想着明天是世界末日，所以今天 一定要把自己的想法说出来。就这样的，在人多的时候，就这样想。就是一定要把自己的想法说出来。时间久了，就不会再胆怯了。说白了，这是缺乏自信的表现。要相信自己是最棒的啊，不要太在意别人的看法。就完全的展现自己好了。
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环境可以锻炼一个人的胆量，即多参加一些公众活动
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自信
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如果你是位年轻人，那就多参加公益活动，特别是与人交流沟通的活动，在这样的场合你会全身心投入工作，慢慢把自己给忘了。如果你已经步入中年，那么也就保持你的“沉默”吧，沉默是金嘛。
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面对人群所产生的恐惧有时来源于你自己过于强烈的自我意识。这种自我意识使你过于关注别人对你的看法而生怕说错或做错什么。所以大部分情况下你并不是没得可说，而是因为紧张说不出来。我的建议是放下执念，看淡别人对你的看法，因为其实人的记忆是短暂的，即使你出了丑，人们也不过在当时一笑了之，之后谁还会记得呢？况且你因为说了幼稚的话而被别人记住总比你一句话不说结果谁都不记得你强很多吧？你的问题我也有过，希望我的经...
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面对人群所产生的恐惧有时来源于你自己过于强烈的自我意识。这种自我意识使你过于关注别人对你的看法而生怕说错或做错什么。所以大部分情况下你并不是没得可说，而是因为紧张说不出来。我的建议是放下执念，看淡别人对你的看法，因为其实人的记忆是短暂的，即使你出了丑，人们也不过在当时一笑了之，之后谁还会记得呢？况且你因为说了幼稚的话而被别人记住总比你一句话不说结果谁都不记得你强很多吧？你的问题我也有过，希望我的经验对你有所帮助。
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去做教师吧~~~~~~~~~
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不要想别人想什么，你要说什么就说什么，反正也没有什么大不了大，又不能少了什么。重要的是要把自己逼上绝路，到时候不说都没有办法了，脸皮是磨出来的。
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你的现象我也曾经有过,我把所有的回答一一看了一遍.就象朋友说的那样做就好了.
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想想自己喝酒后说的话
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少说多做
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我原来也是这样的，现在比以前好多了。主要是多接触接触别人。要和不同的人群有不同的语言。
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?]有什麼好可怕的,自已想說什麼盡量說出??不要在肚子里掂量這掂量那,有?就大?的說.
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在交流中要有信心！
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多参加一些集体或公共场所的活动，久而久之就会退化这种在众人面前胆怯的毛病。
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在交流中要真诚、有诚意不要过分担心自我形象可能会因为某次不成功的交流而受损同时，可以充分准备一些有意义的、容易产生共鸣的话题事先练习一下抛砖引玉也是不错的交流方式也可以采取迂回战术，做一名好的倾听者，毕竟谁都希望自己被重视，熟悉每个人的特点，进而了解他们（她们），大声讲出来也就不难了。一旦遇到尴尬，在公众面前幽自己一默，既体现了勇气，更体现了智慧。
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多给自己机会参加社交活动平时多注意自己各种知识的积累,一个博学的人是不怕任何事的说话有握一个东西在手里,会减少自己的紧张感的.
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买李阳的磁带听,会让你有一种说的欲望.
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建议阅读卡内基的课程，IASK里有共享资料。权威。
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我以前也这样，现在好了，我的做法：１、在出场前尽量作好准备，比如对方的个性，你要围绕什么问题去说，甚至可想好几句精彩的话。2、面对大家的时候就不要去想你的准备了，3、心情放松，彻底想开，没有什么大不了的，这次出点丑也无所谓，因为这次面对大家在你的人生长河里几乎等于无，对你没有任何长远的影响。4、然后尽量发挥，说错话也无所谓，因为别人根本不会把你的小错误放到心上。5、多参加各种场...
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我以前也这样，现在好了，我的做法：１、在出场前尽量作好准备，比如对方的个性，你要围绕什么问题去说，甚至可想好几句精彩的话。2、面对大家的时候就不要去想你的准备了，3、心情放松，彻底想开，没有什么大不了的，这次出点丑也无所谓，因为这次面对大家在你的人生长河里几乎等于无，对你没有任何长远的影响。4、然后尽量发挥，说错话也无所谓，因为别人根本不会把你的小错误放到心上。5、多参加各种场合，多练习，最好经常总结自己的进步。6、多和八面玲珑的人交往，仔细分析他们的优势，并学习它，练习它，变成自己的优势祝你快乐！
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想再多听再多都没用,我的经验是去做.就象游泳,哪有岸上会的.
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如果在不认识的人面前说你就想反正大家不认识我说砸了也没什么事情如果在好朋友或亲戚面前说就想反正大家都了解我说的怎么样还是我我就是这样想的不知道对你有没有帮助我在那里都是一顿唠习惯了就好了
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先试试到无人的空旷地,大声说出(喊出)你要说的话,循序渐进,大胆地说吧
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告诉自己： “我是流氓我怕谁？”
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先看后说
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多练习多交流 多活动
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尝试在大庭广众面前演讲
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一咬牙，一闭眼，什么都不怕。
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胆大不是天生的，是一个人在幼年，童年，少年时期所处的生长环境影响下造成的，克服你的胆小说的容易做起来不并不容易，最难的也就是你的心理因素，所以就有句话叫＇最难战胜的人是自己＇，你可能也曾鼓起勇气想煅炼一下，但现实中却总是做不来，这就是心理在做怪，你怕自己说错话被人嘲笑，所以在被人嘲笑之前就先自嘲了，其实这还是一个面子问题，常言说＇死要面子活受罪＇，呵呵，你现在是不是就在活受罪，不过面子还是的要，但...
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胆大不是天生的，是一个人在幼年，童年，少年时期所处的生长环境影响下造成的，克服你的胆小说的容易做起来不并不容易，最难的也就是你的心理因素，所以就有句话叫＇最难战胜的人是自己＇，你可能也曾鼓起勇气想煅炼一下，但现实中却总是做不来，这就是心理在做怪，你怕自己说错话被人嘲笑，所以在被人嘲笑之前就先自嘲了，其实这还是一个面子问题，常言说＇死要面子活受罪＇，呵呵，你现在是不是就在活受罪，不过面子还是的要，但有一点，面子是在熟人面前要的，生人面前就无所谓了，所以要找个谁都不认识你的地方去煅炼自己，既是说错了也无所谓，他们就是嘲笑也不知在笑谁，等有成果了就在熟人面前实践一下看看效果，反正是说起来容易做起来难，能改变自己的人在这个世上并不多，不然就不会有这么多性格的人了，试试看吧，愿你成功
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树立自信,多多练习,形成习惯!
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把你的最新新闻告诉他人；把您的观点阐述给他人听！这样就可以克服胆却的心理！
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增强自信,你不比别人差.
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多交流
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多交流 \多参加各种活动.
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这是缺乏自信的表现，当然这不是你的错，很多因素会影响性格。培养自信心是个长期不懈的过程。首先，你要学习更多的知识，只有真正懂了，说话才有分量，才能躲到实处，别人就不能驳倒你，你也就不怕在众人面前“大声”说话了。其次，掌握说话的时机和分寸，这需要天赋的，后天也可以学习。还有，如果有人能在背后给你支持鼓励，则事半功倍。接下来就是多表现自己了。没关系的，多练就越来越自信，越来越老练了。
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经常在众人面前说，如果怕丢脸就找不认识的人，反正说完走人，好坏也无所谓。时间长了，就忘了有害怕这回事了。
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把听众当傻瓜，当然不是真的当，就是在你的意念中把听众当成‘傻瓜’，还有就是自己讲自己的，千万不要被一些‘闲言碎语‘所惧怕。
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别想后果
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你应该脑子中时常想着：老子是天下第一，我不怕谁的，别人不怕我算给他面子了。
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多看演讲与口才方面的书并和大家多交流,循序渐进必能成功!
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你可以找一份推销员的工作做做，你在这份工作中，一方面能够挣点工资养命，另一方面能够在工作中锻炼自己在陌生人面前说话的能力，这不需要什么胆量，只是一种习惯！不信，你可以试试。如果无效果，再做长一点时间，一定会有效果的。
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多参加各种活动
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心头有点嘘，脸上要雄起。还有我们是你坚强的后盾。
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首先要增强自己的自信心,和别人交流的时候要镇静,不要紧张,回答问题的时候要经过大脑想一想再说,以免给别人误会.
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多参加各种活动
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我从电视看到的，用你的一只手握着别一只手的无名指。然后轻轻用力捏上几十次。可以缓解你的紧张情绪，平稳心跳。想象一下，如果你的观点被采纳了，你将知道很多人都支持你。你将更有自信的去工作学习。如果你的观点不被采纳，你将获得各方面不同的建议，你又学习了、进步了。所以哪个方面你都不会吃夸。
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我以前跟你一样的情况，但现在好了，主要就是要让自己有自信，你也可以学会蔑视一切，不把任何东西放在眼里，作出一幅不可一世的样子，同时，你的生活习惯要改一改，比如：走路要昂首挺胸，说话时眼睛要和别人对视，不要离开对方的眼睛，努力了！！！
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给你个建议,在超市购物时,对你所要购买的东西对促销员进行细致的了解和沟通, 相比较而言,这是你目前能遇到的陌生的但又最有耐心的人.这一点你肯定能做好,剩下的就是时间的问题.
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把自己推向外界，越怕越要！加油
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嗯，沉默是金。就算要在众人面前说话，尽量小声说。
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要多参加各种活动，多交流