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让姚明吃到足够的犯规而下场就是最好的办法。带球突破的时候，故意往他身上撞，姚明的脚步太慢，经常会吃这样的亏。小牛对付超级中锋总有一手，老尼尔森有“砍鲨战术”，小将军约翰逊发明了“撞姚策略”。姚明身高臂长，左臂横在身前，右臂钩手投篮是姚明的看见本事。但是姚明毕竟上肢力量欠缺，在他出手之前尽量压住他。即使姚明会出手，力量也不足，很有可能会偏出，二次进攻和篮板从来就不是姚明的强项，即使姚明再次得到篮板，也很容易断掉。所以我一直纳闷，尤因能够把技术传给姚明，为什么不能帮姚明把身体练好，虽然姚明现在强壮了不少，但是增加的都是下肢和腰腹力量，抓不住球仍然抓不住球，上肢对抗仍然吃亏。希望斯韦伏特是宝不是草，能够帮助姚麦向着梦想冲击。
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用体重,把他靠出3秒区
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用暴力
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如何能防住就怎样防
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找个力量身高不错的中锋背后堵住,前面找个敏捷点的球员待机抢断,
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如果我有2.18M的身高,肯定可以看死姚明.可惜我只有1.88M(一般打小前锋),但比赛时总是我看死对方2.0M左右的大前锋.到底该怎么样防守,那是不可以告诉别人的!
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实在没辙可以来狠的。。直接弄伤下去。。不过这太黑了。。
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找奥尼尔来
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找身高在2.10左右的中锋或大前锋作绕前防守,或者用小后卫等姚明运球时断球.
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找两个蓝领夹防．楼主，你是不是韩国男篮的＂间谍＂啊，没用的，告诉你们也没用，除非你们把Ｂen或Ｓhake请来
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原来可以用壮汉把姚推出去 现在推不太动 只有改绕前防守切断他的得球线路 或者等他一拿球就包夹
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把他挤到离蓝筐远的地方 贴身防多攻击他下三路,上面永远是吃亏
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只有夹击，比灵活；身体方面只有大鲨鱼才能成功。
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可以夹击，可以找大鲨鱼，可以犯规，可以.......，不要太多方法啊，就是有效的不知道有几个
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首先要有奥胖的身材(身高+20CM体重+50KG),其次要有12S/100M的速度...再次要有泰森出拳的爆发力...哦对了.手要比奥胖小一点不然罚球就不行了.要求不是很高就这么点.....................................................
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夹击咯
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小动作加上。。。。。
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学学奥尼尔