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味精是一种潜在的食品污染物质，若摄取过量会引起胎儿畸形及其他疾病，甚至死亡。味精的主要成分谷氨酸，遇热分解会产生变异物质“异吡唑”，摄入后可引起结肠，小肠、肝脏、大脑等部位的癌病变；味精的毒性会使脑下丘过于敏感，以致危及受下丘脑控制的生殖器官、生殖系统，使性成熟异常，并会造成视网膜损伤；味精会干扰与破坏内分泌，抑制激素的产生，使生长激素、催乳激素、甲状腺激素、性激素的分泌明显减少；味精摄取过多还会引起骨骼及骨髓发育变异，并导致神经异常，情绪焦躁，兴奋过度。 世界卫生组织（ＷＨＯ）规定了味精摄取的明确限量：每公斤体重每天容许摄取量以不超过120毫克为宜；12周岁以下的婴儿不在此例。同时，凡需经过高温烹制的菜肴，不可将味精与生菜同时下锅，以免产生致癌物质。 转自
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味精低温时没有害，但是里面有一种谷安酸钠的成份，在加热后会变成焦谷安酸钠，对身体是有害的，所以一般情况下味精都是等到快出锅的时候再放，或者用来调凉菜。
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正常食用不会有害的,作为一种调味品,不可能吸收太多,如果连这个都担心,那我们吃的东西都有农药残留,可怎么办哪
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有害,多吃或多吸收?o益.只可做調味品而已.
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我正研究味精的危害现有证据表明，长期使用味精，可能会导致糖尿病
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正常调味食用，啥害处。不必介意！
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正常使用没有毒，但量太大不好。
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做菜的时候，在熟了之后放味精搅拌一下即可起锅，如果是热炒，那么，味精就会分解成致癌物质，这样，就有“毒”了。平时少放点味精没坏处。