假如身边没有任和武器、设备和给养，如何寻找可用的药材以保持健康和自我救治？

热心网友

这非常麻烦！首先，你必须具备相关的草药的知识及相关的医疗常识。以便在需要时能自行采集一些草药或治疗物品来自救。其次，这种条件下，你必须加强锻炼，尽量让自己不生病，或生病后，能通过自身较强的抵抗力来抗过去。