热心网友
想瘦不容易，想胖同样也不容易，我建议你多吃一些热量高，高脂肪、高蛋白的食品，如：肉类、鱼类、巧克力等，多吃些牛肉，尽量少吃能够减肥的食品，如：黄瓜、豆腐，辣椒、藕、柠檬、番石榴等。另外休息要好，保证足够的睡眠也很重要，还要加强锻炼，男孩子最主要的是健壮的身材，有健美的肌肉是女孩青睐的， 但是想要一时胖起来也不容易，所以要长期坚持才行，这样身体才会慢慢的强壮起来！
热心网友
我也是啊，怎么吃都胖啊！估计是没有什么办法了，身体健康就好了。
热心网友
夜宵很重要 睡眠保证更重要
热心网友
羡慕死你了，瘦多好啊！！！
热心网友
胖瘦有遗传因数的,改变很大不可能的,要靠长期的药等等,这对身体不好啊.你吃热量很高的实物,也不是长久之技,锻炼身体是上上之策.
热心网友
我觉得如果你是吃许多脂肪类食物而胖不起来,我个人认为体内可能有蛔虫,你应该去医院检查一下.