吃粥太多会导致人发胖？

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晚餐不宜吃粥，粥利尿，晚上睡觉要多起来小便，不利于睡眠。

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岁数大了，晚餐吃粥，会感觉小便很多，所以要少吃粥。

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人人情况都不一样的请去医院找营养师仔细检查，然后遵医嘱PS，好心情很重要

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根据各人需要

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应该多吃杂粮粥。

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不会的。